1．子どもへの関わり方はこれでいいの？
子育てに悩んでいる保護者の皆さん、子どもとの関わり方に自信が持てないと感じていませんか？
CARE（Child-Adult Relationship Enhancement）プログラムは、子どもとより良い関係を築くために必要なスキルを学べる、実践的なトレーニングです。
ＣＡＲＥ – ＣＡＲＥプログラム－子どもと大人の絆を深める
今回は、CAREを受けることで得られるメリットをわかりやすくご紹介します。少しでもご興味をもっていただけたら、嬉しいです。
２．CAREを行うとこんな良いことがある！
1. 子どもとの関係がもっとよくなる
CAREを受けると、なにより子どもとのコミュニケーションがスムーズになります。子どもが話を聞きやすくなり、言うことを聞いてくれる場面も増えるので、日々の子育てがもっと楽になります。
2. 子どもをよりよく理解できる
「どうして子どもはこんな行動をするんだろう？」とわからないことがたくさんあると思います。CAREでは子どもの行動の背景を知り、その対処法を具体的に学ぶことができます。これにより、お子さんの気持ちや考え方を理解し、その子に合った適切な対応ができるようになります。
3. ポジティブな関わりが増える
プログラムで学ぶ「ほめる」や「行動を言葉にする」などのスキルを実践することで、子どもとの関わり方が前向きになり、親子の関係がさらにあたたかく、信頼し合えるものになります。
4. 親としての自信がつく
子育てに悩んでいるとき、どうしたらいいかわからなくなることもありますが、CAREでは実践的なスキルを学び、すぐに試すことができるので、親としての自信を持てるようになります。また、子どもとの関わり方を見直すきっかけにもなります。今日学んだことを、かえってすぐに実践することができます。1ヶ月もたつと効果を実感できる方が多いです。
5. 子育てが楽しくなる
CAREで学べるスキルを使うことで、子どもとの関わることがもっと楽しく、ストレスなく過ごせるようになります。子どもの成長を支えながら、親としても楽しい時間を過ごせるようになります。
３．子どもにとっても親にとっても楽しい時間になりますように
CAREプログラムは、子どもとの関係をより良くするための実践的なスキルを学ぶことで、日々の子育てが楽になり、親子の関係も深まります。
これまでに、CAREを行い、なにか悪いことになったといった研究結果はでていません。
子どもをよりよく理解し、ポジティブに接することで、楽しく幸せな時間を増やすことができます。小学生のお子さんだけでなく、思春期のお子さんにも実践することができます。
ご興味がある方は、カウンセリングルームひまわりまで、ご連絡ください。
次回は、CAREを実際に受けた方や、研修に参加した方の声をお届けしたいと思います。
カウンセリングのお申込み
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１．カウンセリングの最初の面接では何をするの？
カウンセリングルームひまわりにお越しいただきありがとうございます。
最初にカウンセラーに会うときには、どんな人なのか？どんなことを聞かれるのか？説教されたり怒られたりしないだろうか？とても不安になりますよね。
このページでは、初回の面接がどのように進んでいくかをご説明いたします。
①インテーク面接
おなじ困りごとをお持ちでも、これまでの流れも対処の仕方もまったくちがいます。
相談者様の状況に合わせた相談をすすめるため、今後の方針を相談者様と決めていくために、最初は80分時間を取らせていただいています。
相談をはじめるにあたり、最初にこれまでのことを詳しくうかがう面接を行います。
この面接のことをインテーク面接といいます。
②きかれること
①今困っていること、相談したいことはどんなことか
②これまでの対処方法や相談先など
③小さい頃のことなど
④相談でどんなふうになっていきたいか
うまく話がまとまっていなくても、話し過ぎてしまうのではないかと心配になられても大丈夫です！
カウンセラーが、適宜、必要な質問をしていきます。
話したいことを紙にまとめてくる方もたくさんいらっしゃいますので、参考にしてみてください。
ご自分が話しやすいやり方をどんどんカウンセラーに言ってくださいね
③カウンセリングルームひまわりの説明と今後の方針
カウンセリングルームひまわりのシステム（料金・予約の仕方など）をご説明します。
あわせて、今後、どんな方針でカウンセリングをすすめていくのか、何ができるのかをカウンセラーのほうからご提案し、相談者様と打ち合わせしていきます。
その際には、カウンセリングの頻度なども話し合います。
継続の方は、次の日時の打ち合わせして、インテーク面接は終わりになります。
④持ち物
カウンセリング料金以外、基本的には特に持ち物はありません。
必要なものは、こちらで準備いたしております。
＊必要な方のみ
・筆記用具（ご自分のものを使いたい方）
・相談したことのメモ（メモを見ながら話したい方）
・子どもの検査を希望される方は、お子さんの様子がわかる資料（ノート・テストなど）
２．子供もつれていく？
お子さんをカウンセリングに通わせたいというご家庭の方は、保護者の方のみインテーク面接にいらしていただき、お子さんの様子を詳しくうかがっていきます。
いろいろなお子さんがいらっしゃいます。
人見知りのある子、人見知りのない子、不安が強い子、保護者から離れられない子、すぐに保護者から離れられる子など、様々です。
できるかぎり、お子さんへの負担を少なくして、カウンセリングや検査をスムーズに導入することができるようにするためです。
そのため、気になることや不安なこと、お子さんにはこう接してほしいなどがありましたら、インテークの時にお話しください。
その後、お子さんとのカウンセリングの日程調整をします。
３．まとめ
いかがでしたでしょうか？
インテークは、カウンセラーと相談者様が最初に出会う時間です。
聞きたいこと、気になることに一緒に対処してくれるカウンセラーかどうか、あなた自身で見てみて ください。
できるかぎり、不安や心配な気持ちを減らして、困っていることに対して、一緒に考えていけるようにサポートいたします。
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はじめまして！
このたび、カウンセリングルームひまわりのHPを開設いたしました。
お申込み、お問い合わせなど、活用していただければ幸いです。
今後、ブログなどで、有益な情報をみなさまに提供していきたいと思っております。
今後も、どうぞよろしくお願いいたします。